ROZWÓJ ŚWIADOMOŚCI I REPERTUARU RUCHOWEGO -  ZAJĘCIA ONLINE ORAZ STACJONARNE

kontakt@hannapietrasik.pl

Zajęcia grupowe

SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY  

Zapraszam na warsztat stacjonarny

Uwolnij kręgosłup. Metoda Feldenkraisa.

 

W trakcie tego warsztatu twój kręgosłup zacznie odzyskiwać naturalną zdolność do efektywnej organizacji i łatwości poruszania się i da ci oparcie w tym co robisz na co dzień. Dzięki lekcjom Feldenkraisa możesz uwolnić się od starych niekorzystnych nawyków i zaniedbań. Warsztat obejmuje 8 odpowiednio dobranych, niezbyt intensywnych, głęboko oddziałujących lekcji Feldenkraisa.

 

 CZ. I: 25 marca, CZ. II: 2 kwietnia 2023r.

 Ilość miejsc ograniczona.

CHCĘ POZNAĆ SZCZEGÓŁY >>

CHCĘ POZNAĆ SZCZEGÓŁY >>

CHCĘ POZNAĆ SZCZEGÓŁY >>

Metoda Feldenkraisa

dla biegaczy

 

Wszechstronny trening dla osób, które biegają. Uzupełnienie i urozmaicenie Twojego programu biegowego. Biegaj płynnie, z mniejszym wysiłkiem i bez kontuzji.

Zdrowy kręgosłup

to podstawa

 

Zadbaj o siebie i naucz się angażować całe ciało w codziennych aktywnościach. Popraw mobilność, komfort i zakres ruchów, uwolnij zbędne napięcia.

Lekcje Feldenkraisa 

 

 

Zacznij poruszać się z mniejszym wysiłkiem i popraw swoją koncentrację. Rozwój świadomości w ruchu

i wykorzystywanie jej w procesie uczenia się i zmiany.

Twój e-mail:

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną.

CHCĘ OTRZYMYWAĆ NEWSLETTER
CHCĘ OTRZYMYWAĆ NEWSLETTER
Adres został poprawnie dodany

Wypełnij proszę wymagane pole

Newsletter

 

Pozostańmy w kontakcie. Zapisz się na newsletter, w podziękowaniu otrzymasz bezpłatną lekcję.

 

Raz na jakiś czas wyślę do Ciebie wartościowy materiał lub informacje o nowych warsztatach, kursach.

Newsletter

 

Pozostańmy w kontakcie. Zapisz się na newsletter, w podziękowaniu otrzymasz bezpłatną lekcję.

 

Raz na jakiś czas wyślę do Ciebie wartościowy materiał

lub informacje o nowych warsztatach, kursach.

kontakt@hannapietrasik.pl

Napisz maila >>

+48 606 887 540

Zadzwoń teraz >>

Zapraszam

do kontaktu

~ Hanna Pietrasik

 

Jestem do dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 - 18:00. Jeśli prowadzę aktualnie zajęcia, zawsze oddzwaniam najszybciej, jak to możliwe.

Imię
Twój e-mail:
Adres e-mail:
Treść wiadomości

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Usługodawcę, w celu odpowiedzi na moje zapytanie, a także przekazania w przyszłości informacji o planowanych zajęciach i warsztatach. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności >>

PROSZĘ O KONTAKT
PROSZĘ O KONTAKT
Formularz został wysłany — dziękujemy.

Wypełnij proszę wymagane pola

Dołącz do naszych grupowych zajęć Feldenkraisa

 

Spotykamy się online na Zoom'ie w każdy poniedziałek, wtorek oraz środę

ZAJĘCIA GRUPOWE

Hanna Pietrasik - Metoda Feldenkraisa. Wszystkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie treści oraz zdjęć jest zabronione. Obowiązek informacyjny przed wyrażeniem zgód na przetwarzanie danych (zobacz). Sprawdź  Regulamin zajęć >>Regulamin portalu >> Realizacja: Plutowski.pl.   Źródło wybranych zdjęć:  International Feldenkrais® Federation Archive, Robert Golden